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烟酰胺是维生素B3的两种存在方式之一，很多时候我们会看到有人直接用VB3来指代烟酰胺。
它还是人体必不可少的成分：对蛋白、碳水化合物以及脂肪的代谢起到重要作用。
嘧啶辅酶DNA和DNAP合成的先驱：能参与细胞新陈代谢的关键，从而产生能量。
早在1974年，来自英国GIrish Parsad Mathur等人首次发现，将烟酰胺加入防晒霜中，可以达到美白的效果，后来被各大研究机构广泛证实确有此功效。
正如我们所说的，烟酰胺的功能其实是非常多样化的，如：
1、美白提亮，均衡肤色
2、治疗痤疮，有助于减少痤疮外观
3、保湿及屏障修复，上调AQP3
4、抗皱，缓解衰老
5、令发质恢复活力，减少掉发以及改善整体法发质外观
6、有一定的消炎效果，比较高浓度的对于祛痘祛痘印都是有比较不错的效果，每个人使用的效果也是不一样的
一般在日化产品中的添加量从0.3%-5.0%不等
5.0%算是一个比较高浓度上限，比如宝洁旗下的某品牌就以这个浓度作为淡斑精华的主要卖点
可以直接使用烟酰胺原液，效果更好，但是在初次使用烟酰胺的时候一定要建立肌肤的耐受
如果没有建立耐受直接使用，有可能会出现肌肤问题，不但不会保护肌肤，还会让肌肤状态下降
1通过抑制黑素体由黑素细胞向角质细胞转移，减少肌肤变黑的程度
通俗的来说，它是通过阻碍黑色素在肌肤中的移动，令黑色素不容易在表皮表现出来，从而使皮肤呈现亮白
2.通过加速新陈代谢，促使黑色角质细胞脱落
虽然大厂牌的一贯的宣传中并不强调烟酰胺的去角质功能（可能是为了避免引起“不耐受”的情况），但是事实上，烟酰胺成分的确有促进和催化角质代谢的功能。
实验数据可以看到，黑小体运动速率随着烟酰胺给予的浓度增加而加快，0.25/1.25mh/ml组与不加烟酰胺组件间黑素小体运动速率比较差异具有统计学的意义（p<0.05）
第一次使用的姐妹，避免发生过敏不耐受的情况，在使用烟酰胺精华时可以先从低浓度的产品开始使用，再逐步提高浓度，从而肌肤有一个适应的时期
另外也可以先在耳后皮肤使用烟酰胺精华，当没有出现敏感时，，再涂抹到脸部的肌肤