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柠檬烯是一种环状单萜烯,是柑橘类精油的主要芳香化合物,它最著名的功能是强大的净化能力,且研究显示它对健康也有诸多益处。除了出现在柑橘类精油中,也是黑胡椒、薄荷、莳萝的成分之一,带给我们一种强烈的橘子气味,是无数清洁与美妆产品的共同原料。
柠檬烯因其净化特性而被广泛讨论与研究。有些研究检测了它作为表面清洁剂的效力。若想利用柠檬烯强大的表面清洁特性,可在你自制的多功能清洁剂加入几滴柠檬、野橘、莱姆或将其他柑橘类精油加到装满水与些许白醋的玻璃喷雾瓶。你也可以在下回洗衣服时加入几滴上述的精油,或直接用来清除衣服、地毯或家具上的污渍。
柠檬烯对身体健康有许多不同的益处,另一项研究发现柠檬烯帮助感受顺畅清新。不妨加入1~2滴柠檬、野橘、莱姆或葡萄柚精油,用柑橘类精油为你带来一点改变,提升健康活力。
柠檬烯的清洁与净化效用不仅能使用在浴室及厨房,运用在牙齿上也十分有效。临床研究指出,搭配正确的刷牙习惯,含有柠檬烯的牙膏可以亮白牙齿、洗净脏污。另一项研究则显示,柠檬烯可以使牙齿看起来洁净健康。不妨试着在你的牙膏中加入1滴莱姆或柠檬精油,增添洁牙的功效。
柑橘类精油因为富含高浓度柠檬烯,所以基本上与清洁产品有关,而我们也知道它有清新活力的香气。除此之外,还有更多样的用途,应用在居家环境与家人的健康上。
右旋柠檬烯是一种源于橘子皮的单萜烯,广泛应用于香水、肥皂、清洁剂以及食品中。另有研究证实,右旋柠檬烯可预防多种癌症,尤其是乳房癌、前列腺癌以及结肠癌等。
近期,法国学者Patrizia A. d’Alessio 等分析了右旋柠檬烯对皮肤疾病的影响,着重强调抗衰老方面的功效。
1. 右旋柠檬烯可显著改善炎症,并促进伤口愈合
2. 右旋柠檬烯可有效治疗牛皮癣,并具有保湿功效
3. 右旋柠檬烯可抑制新生血管的内皮细胞的形成
研究者惊奇地发现,右旋柠檬烯在促进伤口愈合时,血管生成也相应减少。这一发现通过体外人脐静脉内皮细胞模型被进一步证实。
4. 右旋柠檬烯或可预防皮肤癌
研究证实右旋柠檬烯可减少肿瘤负荷,单萜烯与增加细胞凋亡、抑制氧化应激以及Ras信号有关。
5. 右旋柠檬烯可有效改善皱纹
21位53-69岁女性连续使用右旋柠檬烯喷雾29天,通过Quantirides评估使用前后鱼尾纹数量、长度、深度以及表面积变化,84%的参与者认为皱纹有显著改善(图1、2)。
图1. 眼周皱纹变化对比图。(上)眼周照片;(下)Quantirides®评估;(A)使用前;(B)使用29天后
图2. Quantirides评估结果
近几年,越来越多的科学研究证明了植物成分的长期经验功效。右旋柠檬烯的主要代谢产物具有抗炎症和抗血管生成的作用,而右旋柠檬烯仅是橘子皮提取物的一种,其它成分具有增强剂的功效,可增强皮肤渗透性以及增加多巴胺的生成,可增加抗压能力和改善情绪。